Le kéfir de fruit peut rester sûr pour la majorité, mais il peut contenir jusqu’à 1–2 % d’alcool selon la durée de fermentation et présenter quatre dangers principaux : contamination microbienne, alcool résiduel, réactions allergiques et troubles digestifs. Les effets…
Bernard Kouchner, médecin et homme politique, a traversé une épreuve qui a fait écho à son engagement professionnel : la maladie et le cancer. Son histoire mêle parcours médical, engagement humanitaire et réflexions publiques sur la santé et la dignité…
Non, le citron n’est pas dangereux pour le cœur à consommation normale : un demi à un citron par jour reste sûr pour la plupart des adultes. Ce fruit apporte vitamine C, flavonoïdes et potassium, éléments utiles à la santé…
J’ai vécu des années avec des vertiges invalidants, des acouphènes persistants et une audition qui chutait par épisodes. Ce récit retrace mon parcours de santé, du diagnostic à la rémission apparente : comment j’ai identifié les symptômes, exploré des traitements…
Oui, la guérison est possible pour une minorité de patients : la survie à 5 ans pour un cancer du poumon métastasé reste souvent inférieure à 10% (DREES, 2024), mais des rémissions complètes existent. Mon parcours montre que l’immunothérapie associée…
Oui, la guérison au sens d’une rémission durable est possible : ce témoignage porte sur une patiente en rémission complète depuis 3 ans. Son parcours combine un traitement médical ciblé, une transformation de l’hygiène de vie et un travail psychologique structuré.…
Un malaise familier et gênant : sentir un rot œuf pourri après un repas surprend et embarrasse. Certains en ont fait l’expérience après un plat riche en protéines ou un dîner trop gras, d’autres plus régulièrement à cause d’un trouble…
Évitez en priorité les efforts qui provoquent un pic de pression intra‑abdominale, notamment les charges isolées supérieures à 4–5 kg et les exercices abdominaux classiques. Les mouvements de torsion du tronc sous charge et le Valsalva augmentent la douleur et…
Une cuillère à soupe d’huile d’olive apporte environ 90 kcal et deux cuillères à soupe par jour fournissent des bénéfices mesurables pour la santé cardiovasculaire. L’huile d’olive est riche en acides gras monoinsaturés, en polyphénols antioxydants et en vitamine E,…
Adapter son alimentation dès l’instauration de la corticothérapie réduit le risque d’ostéoporose et de diabète stéroïdien chez les patients de plus de 50 ans atteints de maladie de Horton. Les recommandations récentes de la Société Française de Rhumatologie (SFR, 2025)…